Tine fotballskule 2016 – rammeopplegg

8 – 10 år

	Måndag	Tysdag	Onsdag	Torsdag
1000- 1045	Velkomst Informasjon Gruppeinndeling Bli kjent-aktivitetar	Leikar Pasning, dribling…	Skot på mål Spel	Diverse grunnleggjande dugleiksøvingar
1045-1200	Skot på mål Pasning, dribling…	Spel mot eit mål	Diverse grunnleggjande dugleiksøvingar	Lunsj 1130-1200 Turnering 1200-1345
1200-1245	L U N S J
1245-1330	Leikar Pasning, dribling…	Diverse grunnleggande dugleiksøvingar	Spel mot to mål	TURNERING Uttøying
1345-1415	Spel mot eit mål Uttøying Utdeling av utstyr	Spel mot eit mål Uttøying	Diverse spel / leikar Uttøying	AVSLUTNING GRILLING + UTDELING DIPLOM
1415-1430	INNSAMLING AV UTSTYR – OPPRYDDING AV OMRÅDE

	Måndag	Tysdag	Onsdag	Torsdag
1000 – 1045	Velkomst Informasjon Gruppeinnedeling Bli-kjent-aktivitetar	Pasningsspel	Ferdigheiter ved oppspill bakfrå	Diverse spel / leikar
1045-1200	Pasningsspel	Trening på avslutningar – skot	Trening på avslutningar – skot	Lunsj 1130-1200 Turnering 1200-1345
1200-1245	L U N S J
1245-1330	Ein mot ein-situasjonar	Ferdigheiter ved oppspill bakfrå	Bruk av hovudet ved innlegg / avslutning	TURNERING Uttøying
1345-1415	Diverse spel / leikar Trening på hovudferdigheiter Utøying	Diverse spel / leikar Uttøying	Ferdigheiter i forsvar + ein mot ein Uttøying	AVSLUTNING GRILLING + UTDELING DIPLOM
1415-1430	INNSAMLING AV UTSTYR – OPPRYDDING AV OMRÅDE